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文章出处：东方炉衬发表时间：2020-12-28 12:40:30

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　　草菇是一道我们经常在市场上可以买到的食材，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力，降血压，是糖尿人的良好食品。

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食材，草菇一份，瘦肉一块，大蒜，彩椒一个，小葱三颗

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