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      一位朋友，40岁，两年前发现高血压，平时血压150/100 mmHg左右，无明显不适症状。体型不算胖，运动量尚可。父母均患有高血压。日前找我咨询血压的问题，我建议他吃降压药，但他不愿意接受：“我这么年轻，以后天天要吃药，吃一辈子药？我想再等几年再说”。

我给他讲了下面这段话：
      我理解你的心情，谁也不愿意天天吃药，不仅仅要花钱买药，还要担心副作用。但是，根据你的情况来看，除了吃药，你似乎没有更好的办法降低血压。你吃盐不多，经常运动，体重也不算胖，生活工作压力也不太大，几乎没有可以纠正、可以逆转的引起血压升高的因素，所以只有通过服用降压药来控制血压。随着年龄增长，你的血压可能会越来越高。现在你的动脉血管弹性很好，能够根据身体需要去收缩或舒张，调节向各脏器供应的血液流量。如果现在不吃药控制，过5-10年你的血管可能会因为持续的血压增高而逐渐变硬，血管的功能会逐渐减退，各脏器的血液供应就会受到影响。更重要的是，长期高血压会破坏你动脉血管最内侧那层管壁，那是一层很薄的膜。一旦这层膜被破坏，血液中的胆固醇就会进入你血管壁内，并且越积累越多，慢慢就会形成动脉粥样斑块，你的动脉就会变得狭窄，相应器官的血液供应就会减少，就会发生组织器官的缺血。比如说心绞痛，就是心脏的肌肉缺血所造成的。最可怕的是，假如你动脉内的粥样斑块突然破裂，就会迅速形成血栓，动脉管腔马上被完全闭塞，血流完全中断，相应区域的组织器官就会缺血坏死。多数心梗、脑梗就是这样形成的。这个结果是我们都不愿意看到的。
不要犹豫了，从现在开始就正规治疗吧，这是你最为合理的选项。他说：“好吧，我再想想……”几天过去了，我不知道他想好没有。




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