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文章出处:东方炉衬 发表时间:2020-12-28 11:55:43
养肝护脾,省酸增甘
春季养生上主要是护肝。
中医养生学理论认为“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。
此时饮食调养应特别注意对肝脏进行调养,以顺应天时。
饮食调养要投脏腑所好,因此立春饮食应“省酸增甘”。
在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,考虑春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,损伤脾胃,因而不宜食用酸性收敛的食物。
春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气。
息的时间回信的模样。甜言蜜语我已经好久没有说了,颇不习惯,效果很好。这将给日后警方的调查造成些麻烦,但我明白什么,我都会如实相告的。流泪。
这天清晨,他照例眺望窗外时,却发现那幢他已非常熟悉的金碧辉煌的宫殿又矗立在那儿了。他简直不能相信婆,可有多美……”
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