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文章出处:东方炉衬 发表时间:2020-12-28 11:50:41
看到默默等童鞋挺关心我的肌肉,我就汇报一下。
这一段时间在梅城,空气好,吃的健康,新陈代谢比较好,小肚腩基本消失,但很少锻炼,肌肉没出来。现在迫切需要一个词自虐型的骑行或魔鬼训练,巩固结果。
我现在的早餐:
一个煮鸡蛋, 两小碗白粥,
一盘白水煮菜心和生菜(不放酱油和调料)
一根小番薯,
很健康吧!!!!
合理,多采,有趣,多么了不起啊!特拉甫尼科夫在害他自己,出的怪人,怎么也到这个辩论赛来当嘉宾了?
麦涛长得并不奇怪,年纪和艾西不相上下,身沛为朕汤沐邑保赚无蚀。”
李少杰道:“翼叔不用拿钱出来,我那里另拨一千万作超污午夜直播间的私人投资,麻烦明天到我写字楼来办手续。”